减肥计划app是一个减肥课程软件，这里有海量的健身锻炼的视频教学，还有很多局部减肥视频，所有的视频教学都是免费的，软件还提供了健康的饮食习惯，只有饮食和运动相结合才能达到瘦身的效果，软件会对用户的减肥进度及效果进行追踪，快来下载体验吧。
app介绍
【健康减肥】海量健身视频，局部减肥分类，想瘦哪里，就瘦哪里。
【健康饮食】每日更新海量减肥食谱，跟着吃，超省心。
【每日打卡】私人定制，个性化快速减肥。
【喝水提醒】人体一天需要8杯水，每天定时提醒，健康喝出来。
app特色
1.无需器材，无需健身房，自重锻炼。
2.减肥锻炼，腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼。
3.锻炼提醒，帮助增强自律。
4.同步锻炼与卡路里数据到Google Fit。
5.追踪减肥进度和消耗的卡路里，动画和视频指导。
6.逐步增加运动强度。
app优势
1.通过你的健身数据，为你实时的记录你的身体变化，然你及时的了解自己的健身效果。
2.在这里你将有有一个私人的健身教练，时刻将你打造的更加完美。
3.线上可以帮助你每日锻炼，还能对你进行监督追踪，让你实时的完成锻炼计划。
app测评
这里有非常全面的关于减肥的饮食和运动课程，想减肥的小伙伴快来下载吧。
